Beneficios del masaje sueco
El masaje sueco produce múltiples beneficios para el organismo y para el bienestar personal. Estos son algunos de los más importantes:
- Calma los dolores producidos por contracturas, tensión muscular, desligamientos, ciática, rigidez articular, etc.
- Estimula la circulación sanguínea y linfática eliminado toxinas y mejorando la nutrición y oxigenación de los tejidos.
- Acelera la recuperación de lesiones deportivas.
- Palía el estrés.
- Atenúa el insomnio.
- Relaja, calma los nervios y produce sensación de bienestar.
Contraindicaciones
El masaje sueco tiene sus contraindicaciones o razones para abstenerse de recibirlo, como en caso de heridas o cicatrices recientes, contusiones y varices en las zonas a masajear.
En caso de artritis también en los puntos de tratamiento, de tromboflebitis y de osteoporosis. También hay que evitarlo en caso de fiebre y tensión arterial baja o alta.
En caso de cardiopatías no recibir masaje sueco en el abdomen y en caso de sufrir procesos infecciosos en las zonas a tratar.
¿Cómo es una sesión de masaje sueco?
El masaje sueco puede durar de 30 a 90 minutos y se realiza en una camilla y en contacto directo con la piel del paciente. Se aplica un aceite de masaje para que el deslizamiento sea sin fricción, calentándolo previamente en la mano para que el contacto sea agradable.
Después se combinan los pases mencionados en las zonas que el masajista y el cliente consideran oportunas. La sensación del masaje sueco debe ser básicamente agradable aunque en algún momento pueda ser ligeramente molesto al trabajar zonas doloridas, pero la sensación no debe pasar al dolor.
Y para finalizar…
Se termina la sesión de masaje sueco saliendo del estado de relajación con la ayuda de los pases de percusión. El paciente se debe levantar despacio de la camilla para no marearse con el cambio brusco de presión arterial y el pasar del estado de relajación muscular al de activación
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Vital Terapia
Gran Caracas 424177149
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